Tıbbi Ginseng Çözümleri - Sağlık Faydaları için Ginseng Kullanımı

Amerika Birleşik Devletleri'nde, ginseng son derece popüler, sadece Ginkgo biloba'dan sonra. Aslında, ginseng çay, sakız, cips, sağlık içecekleri ve tentürler gibi çeşitli ürünlere dahil edilir..

Tıbbi ginseng, bir dizi mucizevi tedavi için övülür ve antidepresan, kan inceltici ve bağışıklık sistemi güçlendirici olarak kullanılır. Destekçiler, üst solunum yolu enfeksiyonlarından yüksek kan şekerine bağımlılığa kadar değişen hastalıkları rahatlattığını söylüyor.

Uzmanlar, sağlık için ginseng kullanma konusunda karışık görüşlere sahipler. Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yayınlanan bir makale, şimdiye kadar, ginseng'in tıbbi yararları ile ilgili iddiaların çoğunun dayanaksız olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, olumlu tarafta, raporda ginseng'in yemekten iki saat önce alındığında kan şekerini azalttığı gösterilmiştir. Bu Tip 2 diyabetliler için iyi bir haber olabilir.

Ayrıca, bitkisel ginsengi hayvanlarda dayanıklılığı arttırdığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği görülmektedir, ancak bu tür iddialar insanlarda belirlenmemiştir. Chicago Üniversitesi Tang Bitkisel Tıp Araştırmaları Merkezi, kan şekeri ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesi de dahil olmak üzere ginseng için potansiyel terapötik kullanımların olduğunu söyledi.

Bazı çalışmalar, bitkisel ginsengin, antioksidan özellikler, stres giderici, fiziksel dayanıklılığın arttırılması ve kemoterapi gören hastalarda yorgunluğun azaltılması gibi bazı sağlık yararlarına sahip olabileceğini göstermektedir. Ancak, çalışmalar sonuçsuz ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Tıbbi Ginseng'i Güvenli Kullanma

Tüm bitkisel tedaviler gibi, ginseng de dikkatli kullanılmalıdır.

Ginseng yerken aşırıya kaçmayın, çünkü bitki sadece ılımlı olarak kullanılmalıdır. Büyük miktarlarda bitkisel ginseng, bazı kişilerde kalp çarpıntısı, ajitasyon, karışıklık ve baş ağrısı gibi yan etkileri tetikleyebilir..

Hamileyseniz veya menopoza giriyorsanız, tıbbi ginseng kullanılması önerilmez. Ginseng ayrıca yüksek tansiyonu olan kişiler veya kan inceltici ilaçlar alan kişiler tarafından kullanılmamalıdır..

feragat: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçe işleri içindir. Herhangi bir bitki veya bitkiyi tıbbi amaçlarla veya başka bir amaçla kullanmadan veya yutmadan önce, lütfen tavsiye için bir doktora, tıbbi bitki uzmanına veya diğer uygun bir profesyonele danışın..