Ginkgo Yapraklarını Kullanmak Ginkgo Yaprakları Sizin İçin İyi

Ginkgo yaprağı kullanımları arasında (ginkgo yaprağı özütü) bilişsel işlev ve gelişmiş dolaşım için faydaları vardır. Bununla birlikte, bu iddiaların geçerliliğini incelemek, ginkgo takviyelerinin başlayıp başlamayacağına karar verirken önemlidir. Sağlık için ginkgo yapraklarının kullanımı hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Ginkgo Sizin İçin İyi Bırakıyor mu??

Ginkgo (Ginkgo Biloba) uzun süredir söz konusu tıbbi yararları ve kullanımları için lanse edilmiştir. Ağacın birçok kısmı toksiktir ve asla tüketilmemelidir, ancak ginkgo ekstraktının çıkarılmasıyla üretilen ürünler sağlık gıdaları ve takviye mağazalarında yaygın olarak bulunur.

Ginkgo'nun birçok sağlık yararı, antioksidanların ve flavonoidlerin varlığından kaynaklanır. Ginkgo ağaçlarının ve diğer bitki parçalarının yapraklarından yapılan ginkgo özütünün kullanımı, yetişkinlerde demans ve diğer yavaşlayan bilişsel süreçler için çok inanılan önleyici tedbirler arasındadır. Birçok çalışma yapılmış olsa da, ginkgo takviyelerinin kullanılmasının demansın başlamasını önleyebileceğini veya demansın ilerlemesini yavaşlatabileceğini gösteren tutarlı bir veri veya kanıt yoktur..

Herhangi bir bitki bazlı takviyede olduğu gibi, ginkgo'yu diyetlerine dahil etmek isteyenler önce yeterli araştırma yapmalıdır. Bu takviyelerin genellikle sağlıklı yetişkinler için güvenli olduğu düşünülse de, bazı yan etkiler baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve alerjik reaksiyonları içerebilir..

Daha yaşlı yetişkinler, önceden sağlık koşulları olanlar ve emziren veya hamile olan kadınlar, rutinlerine ginkgo eklemeden önce her zaman kalifiye bir sağlık doktoruna danışmalıdır. Ginkgo takviyeleri pıhtılaşma sorunları, epilepsi ve diğer bozuklukları olanlara olumsuz reaksiyonlara neden olabilir..

Bitkisel takviye olarak listelendiği için ginkgo ürünleri ile ilgili iddialar Gıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmemiştir..

feragat: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçe işleri içindir. Herhangi bir bitki veya bitkiyi tıbbi amaçlarla veya başka bir amaçla kullanmadan veya yutmadan önce, lütfen tavsiye için bir doktora, tıbbi bitki uzmanına veya diğer uygun bir profesyonele danışın..