Uçucu Yağlar Bitkilerden Uçucu Yağ Kullanımı Hakkında Neler Öğrenir?
Uçucu yağlar, bir bitkinin kabuğundan, çiçeklerinden, meyvelerinden, yapraklarından veya kökünden damıtılmış özütlerdir. Çoğu gerçek uçucu yağ buharla damıtılır, ancak bazı durumlarda bitkilerden uçucu yağı çıkarmak için soğuk presleme adı verilen bir işlem kullanılır..
Bitkiler doğal olarak aşağıdaki gibi birçok nedenden dolayı uçucu yağlar içerir:
- Tozlayıcıları ve diğer faydalı böcekleri çekmek
- tavşan veya geyik de dahil olmak üzere zararlılardan korunma veya caydırma olarak
- mantar ve bakteri hastalıklarına karşı koruma olarak
- bahçedeki tümeopatik uçucu yağları serbest bırakarak diğer bitkilerle rekabet etmek.
Sağlık ve güzellik yararları için yaygın olarak uçucu yağlar olarak satılan bazı bitkiler şunlardır:
- karanfil
- Okaliptüs
- Buhur
- Limon
- Greyfurt
- Kekik
- Kekik
- Nane
- Biberiye
- Sandal ağacı
- Çay ağacı
- sarı papatya
- Tarçın
- Sedir
- Zencefil
- Gül
- silhat
- Bergamot
- Lavanta
- Yasemin
Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır
Bitkilerin gerçek özünü çıkarmak için damıtılması veya soğuk preslenmesi gerekir. Evde uçucu yağlar yapmak ekipmanı damıtmadan aslında mümkün değildir. Bununla birlikte, topikal olarak kullanılan uçucu yağların zeytinyağı, hindistancevizi yağı, badem yağı veya jojoba yağı gibi daha yumuşak bir yağla karıştırılması önerilir. Uçucu yağlar oldukça konsantre olup çoğu zaman sadece su ile karıştırılır..
Uçucu yağları kullanmanın üç yolu vardır: topikal olarak, bir inhalant veya oral olarak. Uçucu yağların etiketlerindeki talimatları her zaman okumalı ve izlemelisiniz; bazı uçucu yağları yutmak çok zararlı olabilir.
Suda birkaç damla esansiyel yağ ile banyo yapmak, uçucu yağları bir inhalant olarak ve topikal olarak, banyo suyu cilt tarafından emildiğinden kullanmanıza izin verir. İnhalatör olarak kullanılması gereken uçucu yağlar için difüzörler satın alabilirsiniz. Topikal uçucu yağları uygulamak için sıklıkla kompresler veya masaj yağları kullanılır.
